腹部卵巢精油按摩保养 2019贺州市骆凡梦优选文章

近年来,不少美容院都大力推荐精油按摩保养卵巢,深受爱美女性的喜爱。精油按摩真的能保护卵巢吗

精油不可能渗透到卵巢

专家表示,卵巢的位置很特殊,女性躺下时不能触及卵巢。它位于盆腔内,膀胱在前,直肠在后。即使在做B超时,患者也需要喝足够的水来填充膀胱并挤出肠道中的空气,然后医生才能看到卵巢。因此,普通的按摩手法根本无法触及卵巢,精油也不可能通过皮肤、脂肪、肌肉、筋膜等组织到达卵巢。

“卵巢保养”并不能延缓衰老

专家指出卵巢是不可逆的卵巢是女性体内非常重要的器官,对体型、外貌和生育能力起着重要的作用,而卵巢分泌的雌激素确实可以让人返老还童。活力。然而,卵巢功能的正常发挥取决于下丘脑-垂体-卵巢轴的精细调节。只有三者同步才能产生足量的雌激素。这不是市面上所谓的“卵巢护理”能够解决的事情。因此,单一的卵巢保养对于改善内分泌环境不会起到太大的作用。

延缓衰老的秘诀是健康的生活方式

卵巢功能衰退的速度因人而异。除了遗传因素和疾病的影响外,更重要的是与个人的生活和保健密切相关。不良的生活习惯如吸烟等,对卵巢功能有负面影响。对卵巢有直接损害。专家提醒女性保持良好的心态和开朗乐观的性格,生活中注意营养均衡和自我保健。拥有健康的生活方式是女性延缓衰老、永葆青春的秘诀。

1.营养均衡

女性在日常生活中应做到营养均衡。除了摄入足够的蛋白质外,脂肪和糖类也要适量。同时,要特别注意维生素E、D以及铁、钙等矿物质的补充。其中,适当补充维生素E可以清除自由基,提高皮肤弹性,延缓性腺萎缩的过程,起到抗衰老的作用。同时,多吃蔬菜和水果,经常喝牛奶。

2.坚持体育锻炼

适当的运动有助于促进新陈代谢和血液循环,延缓器官衰老。需要注意的是晚餐不宜太饱,夜间不宜进行剧烈运动t、保持和谐的性生活,保持精神愉快,缓解心理压力,都可以起到延缓衰老的作用。

 精油按摩保养卵巢是异想天开

3.保证充足的睡眠,避免熬夜

中午12点到凌晨2点是卵巢分泌性激素最旺盛的时段,因此女性要特别注意保证充足的睡眠。

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