流产孕妇吃枇杷 2014张掖市傅娥岚科普文章

孕妇可以吃枇杷吗

枇杷是南方夏季常见的水果。由于它酸甜可口,还可以消暑止渴。它已成为许多人最喜欢的夏季水果之一。成熟的枇杷味甜,营养丰富,含有多种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C等,胡萝卜素含量居所有水果中第三位。

?中医认为,枇杷果有润肺、止咳、止渴的功效。吃时将枇杷去皮。枇杷肉除了鲜食外,还可以制成糖水罐头,或者用枇杷酿酒。枇杷叶、果、核均含有苦杏仁甙。

孕妇可以吃枇杷吗

专家表示答案是肯定的。孕妇吃枇杷有很多好处。

孕妇吃枇杷的好处如下:

1.可增进食欲、消暑止渴。

孕妇吃枇杷的好处

枇杷能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、生津止渴、消暑有很好的作用。这对于食欲不振和消化功能下降有好处。对于孕妇特别是夏季来说非常有帮助。孕妇吃枇杷还可以解渴解暑。

2.可以补充维生素A。

枇杷除了含有丰富的维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素是最高的。新鲜水果之中。 ,其中的β-胡萝卜素在体内可转化为维生素A,是维生素A的安全来源。

?3.可以预防感冒

枇杷的果实和叶子可以抵抗流感病毒,所以孕妇可以通过吃枇杷来预防流感。

4.可以缓解早上病

枇杷叶晒干泡茶,可以辅助治疗各种呕吐、呃逆。怀孕初期吃一些枇杷可以改善恶心、呕吐的症状。

?5.可以治疗咳嗽

枇杷有很好的药用价值。比如可以润肺、止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。

孕妇吃枇杷虽然好,但是也不宜吃太多,因为枇杷性凉,吃多了不好。多吃枇杷还可以祛湿生痰,从而导致痰热,所以孕妇最好不要一次性吃太多。枇杷含糖量较高,妊娠期糖尿病患者应避免食用枇杷。

孕妇吃枇杷的好处

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