香蕉奶昔的做法不用机器 2016无锡市杭思丹科普文章

奶昔是很多人喜爱的夏日饮品,而香蕉奶昔更是很多女生的最爱。香蕉的热量比普通水果低,吃起来不会让人发胖。那么你知道香蕉奶昔是怎么制作的吗

呢绒

美味又减肥的香蕉奶昔

材料:酸奶200ML,香蕉1根。

?方法

?1.首先将酸奶倒入冰盒中,冷冻成酸奶冰。

香蕉奶昔的制作方法

2.将香蕉切成小块。

3.最后,将香蕉块和酸奶冰倒入搅拌机中制成奶昔。

巧克力香蕉奶昔

材料:1根香蕉、15毫升巧克力糖浆、235毫升牛奶、235毫升碎冰。

?方法

?1.将香蕉、巧克力糖浆、牛奶和碎冰放入搅拌机中搅拌均匀。

2.然后将其倒入玻璃杯中即可享用。

橙子香蕉奶昔

配料:牛奶235毫升,橙子2个,去皮切成两半,香蕉1根,糖50克,盐1克,香草味112克脱脂酸奶,4块冰块。

?方法

?1.将牛奶、橙子、香蕉、糖、盐和酸奶放入搅拌机中搅拌一分钟;

2.然后加入冰块,搅拌均匀,然后倒入玻璃杯中。

巧克力香蕉奶昔

材料:香蕉3根,牛奶2盒,巧克力酱少许,冰块。

?方法

?1.将香蕉去皮并切成小块。

2.将冰块放入搅拌机中,搅拌成块。将切好的香蕉段放入搅拌机中。

3.再次加入牛奶。

香蕉奶昔的制作方法

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