预防湿疹多吃什么 2010防城港市益园瑞专家推荐
春季不妨多吃芹菜，可以有效预防湿疹的发生。
过敏体质的宝宝很容易出现湿疹。由于过敏，婴儿在春季吸入空气中的花粉、灰尘或螨虫，可诱发湿疹。宝宝的健康会受到湿疹的影响。瘙痒常常使宝宝烦躁、难以入睡、脾气暴躁。必须积极预防和治疗。因此，可以对日常饮食进行一些调整，让宝宝多吃芹菜来预防湿疹。为什么说芹菜才能有效预防湿疹的发生
因为芹菜含有大量的纤维、维生素B2和维生素C，以及丰富的矿物质和微量元素。同时芹菜具有利湿利水的功效，可以有效预防和治疗湿疹的复发。
另外，可以多吃以下食物来预防湿疹
1.韭菜
春天，因为韭菜有解毒祛湿的功效，含有维生素B、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、纤维、钙、铁、磷。等微量元素，所以可以用韭菜汁外敷治疗皮炎、湿疹。它可以很好地保护皮肤健康，所以日常可以多吃一些。
2.苦瓜
苦瓜大家都很熟悉。味道不太好，而且很苦。苦瓜虽然苦，其实还有很多功效。苦瓜中含有奎宁，具有清热解毒的功效化。可用于治疗热毒、疔疮、痱子、湿疹等病症。
3.西红柿
西红柿含有大量的维生素、苹果酸、柠檬酸，还有大量的矿物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热之功效。这对于我们的湿疹是非常有帮助的。西红柿中的果酸对维生素C有保护作用，因此可以有效补充维生素C；番茄碱具有抗菌消炎作用并降低血管通透性，所以外用番茄汁治疗湿疹可以止痒、收敛，所以春天不妨尝试吃番茄来预防湿疹
预防湿疹的有效方法
1.注意饮食
避免大量吃辛辣刺激性食物，尽量少吃或不吃海鲜。另外，应避免吃一些刺激性食物，例如如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类等可能引起过敏的食物。
2.避免空气干燥。湿疹是引起皮肤病的主要因素之一，尤其是在干燥的空气中。春季和冬季，在室内使用暖气会对我们的健康产生不利影响。必要时考虑使用加湿器。控制室温不要太高。外出时要注意防晒。如果宝宝有湿疹，应该经常给宝宝换衣服。衣服应该宽松，不要太厚或太紧。最好选择细布和纯棉制成的衣服。
3.避免使用止汗剂
止汗剂中含有的活性成分会刺激敏感皮肤，很容易引起皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。
春季吃什么可以预防湿疹
